如何解决 零浪费生活替代品？有哪些实用的方法？

之前我也在研究 零浪费生活替代品，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： **坚果和混合果仁**，比如杏仁、核桃、腰果，富含蛋白质和健康脂肪，方便携带，随时补充能量

总的来说，解决 零浪费生活替代品 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 鸡尾酒调酒工具有哪些基本必备品？ 的话，我的经验是：鸡尾酒调酒基本必备工具主要有这些： 1. **摇壶（Shaker）**：用来把各种酒和配料摇匀，常见有三件套（Boston摇壶）和三盖摇壶（Cobbler shaker）两种。 2. **量酒器（jigger）**：帮你精准量取酒的量，通常有1盎司和0.5盎司两个刻度。 3. **吧勺（Bar spoon）**：长柄细勺，搅拌鸡尾酒很方便，有时候还能用来分层。 4. **过滤器（Strainer）**：过滤摇壶里的冰块和果渣，常见的有叉形过滤器（Hawthorne strainer）和细网过滤器（Fine strainer）。 5. **捣棒（Muddler）**：用来捣碎水果、香草和糖。 6. **开瓶器和螺旋钻（Corkscrew）**：帮你打开酒瓶，尤其红酒。 7. **冰桶和夹子**：装冰块，夹冰用的工具，保持冰块干净方便取用。 这几个就是调制大部分鸡尾酒的基础工具，简单实用，有了它们，调酒的小白也能轻松上手。

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